yey da turun 5 kg da~~

Olla~ lame da tak update... broadband bengong jap ditambah dengan ke bz an diriku ini. Hehe.. sebenarnye nak beritahu yang berat da turun 5 kg dah... dalam masa seminggu! Macam mane? Senang la sesangat. Rule dia simple je. Jangan makan nasi, roti, biskut dan semua yang ada karbohidrat. Benda2 yang bergula juga tak boleh makan/minum. Lagi satu, setiap hari air masak kena minum banyak so dat lemak yang ada tu dibakar dengan cepat. Ha... tu je la... Jangan takut tak dapat makan nasi, takut la kepada tak dapat bernafas lagi... (buat mereka yang da obese nih)... Aim nak kurang sampai 20 kg so tinggal lagi 15 lah... Yess!!! Hehehe... tu je wat masa ni... ;p

Saya pon nak kurus~~~ Wa~~~

 Dear diary, adakah diriku gemuks? Hm... baju da sendat... tidak.... tidak~~~~

Owh ye... Sowi mia reader (perasan), I lama tak update sebab melayan karenah anak2 murid kesayangan ku~ Yang selalu bermain di halwa telingaku setiap hari:

1. Cikgu, cikgu, you r beautiful today
2. Cikgu, cikgu, cantik baju cikgu.
3. Cikgu, senyum la cikgu
4. Cikgu, nak tanya ...
5. Assalamualaikum cikgu
6. Hai cikgu
7. Peace!
8. Cikgu jangan la marah
9. Cikgu, kenapa cikgu suara perlahan? (penat seyh....)
10. Cikgu tak sihat ke?
11. Cikgu lawa la arini
12. Selamat sejahtera cikgu
13. Cikgu~ (sambil senyum)

(x mengikut hierarki)

Ok. Dan suara ku sudah tak menggunakan suara tekak. Suara perot so x la penat sangat menjerit kat diorang. Lalala~

Sebenarnya nak cerita, I want to diet. Aim = 20 kg. Tempoh? 1 tahun. Adakah realistik? Yes but not specific. So, aim sebenar = 2 kg sebulan. Hmm... 2 x 12 bulan = 24 kg.... ngeh2. Insyaallah boleyh. Jenis diet = Atkins kot, guna cara en. Zul di taknakgemuk.blogspot.com. So, jum try kawan2 ku~ Sekarang da nak cuti, so I'll try it as early as tomorrow. Saya akan bagi update mingguan tentang berat badanku~~~ Gambatte!!!!